Erfahrung mit Narzissten und oder auch mit cholerisch en Beziehungen

Guten Tag, 
Ich möchte mich mit Damen und Herren austauschen die in einer  Partnerschaft bzw,
Ehe gelebt haben oder noch leben.  
Und  möchte wissen wss für eine Belastnges es ist usw ,
Und wie und wo man evtl hilfe bekommen hat 
Und wie man es gemerkt dass der Partner oder Partnerin  cholerisch oder und Narzisst ist und dass die Beziehung auch toxisc ist oder war.
Ich bin w.und63 jahre .
Ich freue mich über viele nette Zuscrhriften 
Lg 
Das ist kein Partnergesuch