Nordic-Walking in 2 Stunden lernen

Nordic -Walking in 2 Stunden lernen!


Es ist nicht die Frage, ob Dir Sport gut tut - es ist nur die Frage, wann Du damit anfängst:
Also, runter vom Liegestuhl, rein in bequeme Schuhe und probiere es mal mit Nordic- Walking.

Dieser Sport unterstützt Deinen Stoffwechsel, festigt die Muskulatur von Kopf bis Fuß und wirkt lockernd auf die Rückenmuskulatur. Ich kann Dir Walking-Stöcke kostenfrei zur Verfügung stellen, so kannst Du Nordic-Walking erproben ohne zusätzliches Equipment anzuschaffen. Ganz entspannt und mit viel Spaß lernst Du effektiv "am Stock zu gehen". Ohne lästige wöchentliche Termine kannst Du nach meinem walkshop Deine Runden drehen.

Wir üben Technik und Durchführung in einem, für jeden, durchführbaren Tempo. Zusätzliche zeige ich Kräftigungs- und Dehnübungen. Ich freue mich auf Dich!

Sonja Löhnert, Nordic-Walking-Instruktorin und Gesundheitstrainerin

Termine: So, 24.06. und Sa, 30.06.; beide um 10.00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Stern, im Bürgerpark
Kosten: € 20,- pro Person in der Gruppe (max. 6 Personen)

Anmeldung unter: walkshop@t-online.de

Löhnert, Sonja

Antwort senden - alle Angaben sind Pflicht

Ihre Antwort wird nicht auf dieser Seite veröffentlicht. Ihre Antwort wird dem Inserenten per E-Mail zugestellt, er erfährt dabei Ihre E-Mail Adresse.
Man darf den Inserenten nicht zwecks anderer Services, Produkte oder kommerzieller Interessen kontaktieren.